魚の焼き方

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. コンロの魚焼きグリルって、洗うの面倒じゃないですか？食器を洗い終わって一息ついてから、「あっ」と思い出したときの絶望感。でかい！臭う！こげてる！こんなん洗うくらいならもう魚食べない！とはいえ焼き魚は栄養がいいし、コスパだし、頭がよくなるって話だし。食卓に...

. 冷凍の魚の干物【焼き方】フライパンにクッキングシートを敷き、凍ったままの魚の干物を皮目を下にして乗せます。 ※まだ火はつけません。フライパンの蓋をしてから火を付け、中火で皮に焼き色が付くまで焼きます。【魚焼きグリルがなくても大丈夫】フライパンを使った鮭の美味し...