. 「脂肪肝レシピ 白身魚の甘酢あんかけ」の作り方。野菜とタンパク質を確保するための一品です（一食目安 魚60g 野菜120g 油小さじ1） 材料:オリーブオイル、白身魚（骨取. 白身魚の和風きのこあんかけ 白身魚 塩 コショウ 片栗粉 たまねぎ しめじ エリンギ 酒 み...
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