. 塩焼きにすることが多い鮭も、お肉感覚で野菜やきのこと炒めれば、レパートリーの幅がぐんと広がります。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） 生鮭 3切れ チンゲン菜 1株 しめじ 1パック 栗原 はるみ 300 kcal 30分. 白身魚のネギみそ焼き【E・レシピ】料理の...

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. 今日は子供にお魚を食べてもらいたい！ 子供も喜ぶお魚料理を集めてみました～！！ 柔らかカジキと茄子のトマトソース煮♪子供も喜ぶお魚料理 ふっくらカジキとジューシーな茄子の トマトソース煮♪ パスタソースにしても、ごはん、パン 何でも合います！ 鱈の旬は冬にやってきます...

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